smutne ale prawdziwe. siema ekipa. zbieram sily przed barami i tricem. po wczorajszych nogach mam problemy z chodzeniem dzisiaj a klata od srody tak mnie boli szczegolnie przy wydychaniu powietrza jak by mi ktos wbil kolek osikowy w mostek cos za ostro chyba pojechalem... poczekam moze przejdzie
[...] co pisal to dlugo po inj jeszcze byly. Mysle ze trzeba poprostu samemu cos sprobowac i na tej podsstawie wydawac opinie a nie na zasadzie ponizej 40cm w rece pakerow na trenie Odnosnie npp to poszukaj dubol -100 z BM z reka na sercu moge Ci polecic. Dziala rewelacyjnie i nic nie boli. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-08-15 17:42:35
Black - twoj jest pierwszy cykl widocznie ze zejbal.... zastrzyk i dales igle pod kątem a póznej o pomoc na forum że stan zapalny..... Tymi slowami błysneles naprwde koniec pompowania brd - bo wrazenia nie robi nic a nic , no dobra moze jest dobre ale jak na tydzien walisz grama, ale wrażenia nie robi.. Smoku nie mam od poczatku bóli wiec nie [...]
[...] sobie wyrobila ale juz prolka nie zchodzi polska meta tez juz nie idzie jak kiedys bo cena kosmos wystarczy wejsc na jaka kolwiek strone z koksami irko spruboj to nie boli i zobaczysz ze 80% towaru to undery na karzdej stonie w polsce no chyba ze znasz ajkas gdzie jest odwrotny wspolczynnik to podeslij mi na priva bedziesz moim najlepszym [...]
[...] propa mozna miec w dwoch wersjach na normalnym oleju i na EO ja zawsze biore dla siebie ten na eo nieznacznie jest tylko drozszy za to bezbolesny info dla tych co prop boli a by chcieli sprobowac przy zamawianiu jasno okreslic ze ma byc na EO albo brac testolica albo testovisa te mnie nigdy nie bolaly moze kiedys bedzie taki under jak [...]
Jak bedziesz ta pelna dawke robil to jak z pozostalymi bedzie ok a jakis tam bol bedzie to zrob w dupe ta pelna bo tam z regoly czasem nie boli. Bo mnie np co bym w nogi nie zrobil to dyskomfort lekki czuje. Nie jest to bol ale np jak sie na kolana zarzuci 40 gh hantle przed wyciskaniem to wtedy to czuc ze cos bylo ladowane. Zmieniony przez - [...]
ale przynajmniej płacą mi za to. Ch mnie to boli Jestem strasznie głodny, nie chce mi się nic zrobić. Chyba zamówię kebza Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-19 15:41:57
Grałem dzisiaj na perkusji i trochę "przesadziłem". Na kostce palca serdecznego lewej ręki (tej łączącej go ze śródręczem) pojawiła się opuchlizna. Lekko boli. Nie jest to ból kujący, raczej bardziej przewlekły. Przy okazji czuję delikatne mrowienie. Nie mam problemów z ruszaniem palcem i nie jest to nazbyt bolesne (nie pojawia się ból kłujący), [...]
gdzieś sobie leży. co do instalacji właśnie obawiam się, że jak wleci szybko to rozerwie rękę %-) bo w udziec to nie ma co się pyer...lić. im dłużej leci tym dłużej i mocniej boli, dlatego nie leci dłużej niż 4 sek
Szczerze mówiąć wolę udziec., bo fajnie i rozkosznie boli %-) a kabli szkoda, zbyt piękny i młody jestem aby nacierać Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-09 08:33:23
oj w karierze się przekroiło pare razy solidnie paluchy, ałć, boli na samą myśl. ale jak się nie przewrócisz to się nie nauczysz jak to instruktor na nartach mawiał
błowa mnie boli od godziny, a nigdy nie bolała. chyba ef schodzi pełną mocą. wrzucam ostatnie 2 zol i zwijam się w kłębek na wyrku. hcg poszło. za 3 dni jajka zniosą jajka
To ja powiem, że od samego czytania mnie boli... Mocno się cieszyłam, że mój nowy trening nie zawiera wykroków (w dwóch poprzednich robiłam i było to chyba najgorsze ćwiczenie). Inna sprawa, ze przestałam się z tego cieszyć, jak pierwszy raz spróbowałam przysiadów bułgarskich }:-(
Boleć nie boli jakoś mocno, tylko tchu złapać nie mogę;) Podnosiłam z przysiadu, psiak 8kg , no coś poszło nie tak.... oby przeszło, choć czuję , że w tym tyg się nie wyrobię z treningami jak tak dalej pójdzie grr
[...] ABSem2, plus plank przodem i bokami, skłony boczne z obiążeniem 20x10, 18x15 i to chyba tyle. P.S. Przysiad nagram jutro, bo teraz nie ma mi kto nagrać :P A kolano boli czasem i coś lekko chrupie w środku, dlatego przy treningu nóg używam stabilizatora i to pomaga. Zmieniony przez - ShaMi w dniu 2014-08-05 23:19:19 Zmieniony [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam takie troche dziwne pytanie ;p Od niedzieli boli mnię prawe jądro(raz mniej raz więcej) mniej gdy chodzę, coś robie więcej jak siedze, leże i tu pytanie czy poczekać aż samo przejdzie czy iść do lekarza? Ten ból myśle jest spowodowany tym, że pojechałem w sobote rowerem, a było troche zimno i zmarzłem. Prosze o pomoc